Еда

Еда и напитки - Еда - Черника и мята Шорле

bess | Просмотров: 334


hydra Center зеркало








Делает 6 чашек (1. 5 л)
Это освежающе яркий и терпкий с темным ягодным послевкусием. Добавить больше мяты для пикантности вкуса. Пакет умный и поделить между опарникы каменщика с крышками. Это делает путешествие легким и обеспечивает экологически чистый, без отходов, питьевого стекла тоже.
2 1/2 чашки (625 мл) blueberries1 1/2 чашки (350 мл) водой1/2 стакана (125 мл) пальмовый сахар или органического тростникового sugar4 мяты sprigs1 чашка (250 мл) свежевыжатого сока лайма (примерно от 6 до 7 лаймов)2 до 3 чашек (от 500 до 750 мл) газированной воды
Место 2 чашки (500 мл) ягод в кастрюле. Добавить воду и сахар. Довести до кипения на сильном огне, затем уменьшите до среднего. Частично накрыть крышкой и тушить, периодически помешивая, до размягчения ягод и поп, от 3 до 4 минут. Добавить 3 веточки мяты, затем снять сковороду с огня. Дайте остыть, затем сбросьте мяты. Пур и eacute;e с ручной блендер. Для более гладкой текстуры, процедить и отбросить твердых веществ. Вернуть жидкость в кастрюлю и добавьте сок лайма и содовая.
Поделить между 6 больших баночек (или перелить в термос от 1 до 2 контейнеров). Добавить оставшуюся 1/2 чашки (125 мл) черники и листьев мяты из оставшихся веточка. Печать баночки с крышками. Холод до готовый служить.
Каждая порция содержит: 481 кДж; 1 г белка; 0. 2 г жира (0 г насыщенных. жира, 0 г транс-жиров); 30 г всего углеводов (25 г сахара, 2 г волокон); 23 мг натрия
источник: “великолепие в траве“, вы живы и nbsp;Австралия #22, лето 2014





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =